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发布于 2021-08-03 11:51 上海新上海滩ktv 一起来分享给朋友们看看吧: 笔记评论 景景橙阿 2022-06-28 开门了? 🍓 2022-01-24 小费多少的 查看更多评论 笔记作者
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。