在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

　　4月初，我国天气形势变得复杂。预计4月1日至5日，一股较强冷空气将自西向东影响我国，受其影响，北方将出现大风、剧烈降温和雨雪天气，北方大部地区气温下降6～10℃，内蒙古等地部分地区降温幅度可达12℃以上。北方气温普遍在4月4日降至本次过程的低点，将明显低于常年同期水平。像沈阳今天最高气温23℃，到4月4日将降至11℃。南方降温来得会稍晚一些，要到4月4日至5日气温才会出现明显下降，江南、江淮等地最高气温将降至15℃左右，华南降至25℃以下。像是杭州4月4日最高气温23℃，但到5日就降至15℃。

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　　监测显示，2022年，察汗淖尔流域草原综合植被盖度达到49.6%，地下水位逐步回升，湿地99种植被长势好于常年同期，遗鸥、草原雕等国家一级保护珍稀动物首次出现，赤麻鸭、天鹅等鸟类数量增加至119种。(完)　　中新社郑州4月8日电 (记者 韩章云)2023中国品牌节第十六届女性论坛8日在河南郑州开幕，开幕式上揭晓了“2023中国品牌女性500强”榜单，格力电器董事长兼总裁董明珠、航天员刘洋等位居榜单前列。

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　　中国品牌节发起人兼秘书长王永表示，该榜单将行业话语权、社会影响力、社会责任、公众形象等作为重要评选指标。

　　但这份“好天气体验卡”，下周开场即将失效。据中央气象台消息，随着北方冷空气南下影响，中国将出现今年以来最大范围的强雨雪过程，或波及约30个省区市。预计4月4日，长江以北降水减少减弱，强降雨将收缩、集中在江南一带。

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　　4月初的察汗淖尔草原还未返青，察汗淖尔湿地公园内的许多珍稀植物均已顽强地扎下了根。

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