明朝简史可以说自明太祖朱元璋开始,明朝便竭力推行加强中央集权的方针和政策,如废除丞相创设内阁大学士改行省为三司重用厂卫特务等,从而使君权达到了前所未有的高度明前期,虽曾爆发“靖难之役”,但政治上强大,并出现了郑和七下西
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春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则,广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒,由于春季肝木旺盛,很容易出现脾虚的症状,因此,要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。