在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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暖暖的春日氛围感,也吸引更多民众出门踏青赏春。据铁路部门消息,刚刚过去的周六(4月1日),长三角铁路发送旅客287万人次,创下今年以来单日客发量新高。
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