在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
比如,蝉是一种自食其力的昆虫,也是大自然的歌唱家,它们在夏天总是引吭高歌,人们并不喜欢;而蚂蚁是一种勤劳的昆虫,它有史以来都被人们看作勤劳团结的象征,但人
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